睡眠の技術
井上昌次郎著、ワニのNEW新書
★★★★☆
2001/05/21 掲載
不眠を訴える患者さんは多い。しかし、大部分は「熟睡感」がないために、眠れないと感じていることが多い。本書は、睡眠を科学的に分析し、より良く眠る技術をさぐるものです。睡眠と夢に関する説明と、快眠のためのヒントをQ&Aでまとめている。専門的な知識は必要ありません。「昨夜は一睡もしなかった」と言う人は、眠っていたときの記憶がないだけのことなのです。
PV 9,961
対象日数 28
1日平均ページビュー数 356
あらゆるSERPから 84
ユニーク IP 4,521
過去 30 分 1
今日 248
昨日 302
訪問 5,284
ユニーク IP 4,521
直帰率 77.59
既知の訪問者 1
単一ページ訪問数 4,100
ボット 0
1回の訪問でのページビュー 1.89
最長の滞在時間 101 ヒット